RATGEBER
DAS BøRDERLINE-
SYNDROM
(Auszüge aus dem Buch: "Ratgeber Borderline-Syndrom" Ingrid Sender )
Wissenswertes für Betroffene
und deren Angehörige
[
auf alle fälle gilt jedoch ein grundsatz :
borderline -klientInnen können nichts dafür,
das sie so geworden sind, sie müssen jetzt jedoch alles dafür tun,
damit sich ihre lebenssituation verändert ! ]
Körperliche Ebene
- innerliche hochspannung
- schlafstörungen
- alpträume
- konzentrationsstörungen
- taubheitsgefühle
- innere leere
- unwirklichkeitsgefühle
- das gefühl, vom körper getrennt zu sein
- wahrnehmungen, vorstellungen und bilder, die ängstigen
Emotionale Ebene
- gefühlswirrwarr oder
gefühls überflutung
- niedergeschlagenheit
- hoffnungslosigkeit
- angstzustände
- schuld-scham-ekelgefühle
- rasche stimmungsveränderung zwischen angst, ärger & depression
- schwierigkeiten, die gefühle wahrzunehmen
Gedankliche Ebene
- selbstabwertung bis selbstvernichtung
- versagensgedanken
- schuldvorwürfe
- gedanken der hilf- und hoffnungslosigkeit
- schwarz-weiß denken
- entweder- oder- & alles- oder- nichts- denken
Verhaltensebene
- sozialer rückzug-
aufgabe von kontakten, aufgabe von beruflichen
& freizeit interessen
- anklammerung und vermeidung von alleinsein
- beziehungskonflikte
- unfähigkeit, hilfe anzunehmen
- impulsive handlungen
- selbstschädigung und selbstverletzung
- selbsttötungsversuche
zusammenfassend läßt sich folgendes festhalten:
Schmerzhafte Gefühle und eine emotionale Instabilität entstehen durch:
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[1]. eine hohe
Sensibilität für emotionale Ereignisse
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